Planche à pompes pliable 12-en-1 avec poignées amovibles

Type : Planche de pompes pliable avec poignées amovibles
Application : Entraînement à domicile, en salle de sport et routines de fitness en voyage
Matériau : Planche en plastique ABS avec poignées en mousse
Entretien : Essuyer avec un chiffon sec ou légèrement humide
Placement : Utiliser sur une surface plane pour un positionnement équilibré
Détails : Ce système 12-en-1 utilise des fentes codées par couleur pour guider le placement des poignées en fonction des différents groupes musculaires. Le bleu cible la poitrine, le rouge se concentre sur les épaules, le jaune renforce le dos et le vert sollicite les triceps. La planche offre 12 combinaisons de fentes distinctes qui permettent une résistance et une posture variées, aidant à diversifier les entraînements du haut du corps sans équipement supplémentaire. Elle se plie de manière compacte pour la portabilité et un rangement facile.
Dimensions (L × H) : 24” × 7,5” × 0,7” (dépliée)
Contenu de l'emballage : 1 planche de pompes et 2 poignées amovibles